Biodanza


“Potencia tu identidad, fortalece tu autoestima, aumenta la vitalidad y la alegría de vivir a través de la música, la danza y ejercicios de comunicación en grupo con movimiento pleno de sentido”.

Ya puedes disfrutar en Logroño de clases de biodanza o danza de la vida, consiste en una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz, escuchando una música específica.

A través de la música, el movimiento y la interacción con el otro, la Biodanza facilita la expresión y el poder transmitir lo que llevamos dentro, haciendo a la vez ejercicio. Todo esto hace que cualquier persona la pueda practicar, independientemente de la edad o estado físico.

Al poder exteriorizar lo que llevamos dentro, sin utilizar para ello la palabra, conseguimos armonizar cuerpo, mente, emociones y sentimientos. Con su práctica conseguimos la integración de lo que pensamos, sentimos y hacemos, para evitar que pensemos una cosa, sintamos otra y hagamos la contraria.

 HORARIOS

Jueves  20.00 a 22.00